ZORIONAK ETA URTE BERRI ON!

La importancia del desayuno y hamaiketako

La etapa escolar constituye un periodo de crecimiento y desarrollo físico e intelectual, donde una alimentación saludable es la base de una correcta educación nutricional, ya que es donde empiezan a asentarse los hábitos alimentarios, que se harán resistentes a cambios en la edad adulta.

Alarma ante la obesidad infantil:

·         En España el 45,2% de los niño/as entre 6-9 años tienen sobrepeso (AESAN)

·         Es el 2º de 32 países después de Malta en mayor índice de sobrepeso entre 6-9 años y el 4º en obesidad infantil (OMS 2009)

·         En la CAPV el 12,7% de la población presenta obesidad.

El desayuno y el hamaiketako se deben complementar y la variedad en el hamaiketako es muy importante. Debería ser cambiada cada día, desde la inclusión del mini bocadillo de jamón york, al lácteo, fruto seco, yogur, y fruta. Esto dependerá de como se complementen con el menú del mediodía.

El hamaiketako no debe llevar nunca bollería industrial, exceso de sal ni azúcar, ya que contienen grasas saturadas, responsables de aumentar el colesterol.

Beneficios del consumo de fruta:

· Comer más frutas y verduras es importante para combatir la obesidad y juega un papel protector en enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.

· Mejorar los hábitos alimenticios en la infancia y adolescencia reduce factores de riesgo de enfermedades crónicas y la obesidad.

· La OMS y la FAO recomiendan  consumir frutas y verduras a diario para la prevención de enfermedades como las cardiovasculares, algunos cánceres, diabetes, y para evitar las deficiencias nutricionales de micronutrientes esenciales.

· Un consumo adecuado de frutas y verduras, además de contribuir a prevenir dichas enfermedades crónicas, aumenta la resistencia a las enfermedades infecciosas.

· En relación con el beneficio en el conjunto de la dieta que aporta el tomar frutas y verduras, se ha constatado que:

a) Garantiza la ingesta de muchos micronutrientes esenciales, de la fibra y de otras sustancias fundamentales.

b) Desplaza y limita el consumo de otros productos ricos en grasas, azúcares libres o sal.

c) Consigue mantener el balance energético, ya que las frutas y verduras en su forma natural tienen un bajo aporte calórico, al contener sólo, aproximadamente, un 0,5% de grasa y proteínas.

Horas de sueño

En matemáticas estamos trabajando las horas, por lo que os recomendamos que en casa también les ayudéis con ello.

Os recomendamos que utilicéis tanto relojes de aguja como digitales y aprovechéis situaciones cotidianas para trabajarlo (en el metro, paradas, de bus, horarios en casa, etc.).

Hemos hablado sobre la importancia de respetar las horas de sueño para su correcto desarrollo y rendimiento escolar, por lo que aprovechamos esta circular para haceros algunas recomendaciones sobre el sueño.

Según la Academia de la Medicina del Sueño de EEUU, los menores de todas las edades se benefician física, mental y emocionalmente de una cantidad adecuada de horas de sueño.

La tecnología no es buena antes de dormir: limitar el uso de televisiones, tablets, ordenadores y móviles. En cualquier caso se deben apagar al menos media hora antes de ir a la cama. Los padres no deben permitir que sus hijos tengan estos aparatos en sus dormitorios.

Los beneficios de un buen y prolongado sueño incluyen mejor atención, comportamiento, aprendizaje, memoria, regulación emocional, calidad de vida y mejoría en la salud física y mental, según los especialistas.

HORAS DE SUEÑO RECOMENDADAS SEGÚN EDAD
GRUPO	DURACIÓN
4 a 12meses	12 a 16 horas diarias, incluyendo siestas
1 a 2 años	11 a 14 horas diarias incluyendo siestas
3 a 5 años	10 a 13 horas diarias incluyendo siestas
6 a 12 años	9 a 12 horas diarias
13 a 18 años	8 a 10 horas

Fuente: BBC

MAPA KONTZEPTUALA

Ikasi egin dugu MAPAK KONTZEPTUALAK erabiltzen.
Horrela edozein gauza sailka dezakegu.



Bestalde, animalia obiparoak eta bibiparoen arteko ezberdintasunak ikusi ditugu bideoak ikusiz.

Euskararen Nazioarteko Eguna!!!

Larunbatean Euskaren Nazioarteko Eguna izango da, eta bihar eskolan ospatu egingo dugu!

Hori dela eta, honako abesti hauek ikasi ditugu!!!

Nire jaioteguna

TXANELAko etxeko lanak egiteko, zuen laguntza behar dugu.
Ikasleek badakite zer egin behar den:

Jaiotegunean...
Zenbat kilo eta gramo pisatu zuten? 
Zenbat cm neurtu?
Horretaz aparte, idatzi behar duzue egun horretan gertatu zen beste gauza inportante bat.
Ah, eta egun horretako argazki baten fotokopia!

Eskerrik asko zuen laguntzagatik!!!

Nola sortzen dira umeak?

TXANELAN ikasi dugu umeak nola sortzen diren.
Aldez aurretik gure hipotesiak planteatu ditugu, genekiena aipatuz.
Gero sailkatu ditugu hipotesi horiek, egia ala gezurra diren adieraziz.

Gezurrak:

- Janaria jaten.

- Suge bat amaren barruan sartzen da zulo batetik.

- Zilborretatik sartzen dira.

- Ur edalontzi bat edaten du amak eta horrela haurdun geratzen da.

- Amodioa egiten duten bitartean umea sortzen ari da.

Egia:

- Amaren barruan badago obulo bat ume bihurtzen dena.

- Amaren tripan badago obuloa eta aitaren barruan    espermatozoideak. Hauetako bat obulo horretan sartzen  da  eta besoak eta hankak sortzen dira.

- Ateratzen dira aluatik.

- Amodia egiten denean musuak, besarkadak ematen etab.  ematen diote elkarri

- Sexua egiten dute.

- Emakumeari ura ateratzen zaio erdituko denean eta umea  aluatik ateratzen da.

- Amodioa egiten dutenean, espermatozoideak amaren  barruan sartzen dira.

- Mutilak zakila sartzen dio aluan eta musukatzen dira.

Gero bideo bat ikusi eta fitxa egin dugu liburuan.

BORTIZKERIA MATXISTAREN KONTRAKO NAZIOARTEKO EGUNA

Bideo interesgarri hauek ipintzen dizkizuegu!

NEURKETAK

Gaur erregelak erabili ditugu gure gorputz atal batzuk neurtzeko!

GO!AZEN EUSKARAREN TXANTXANGORRIA

Abenduaren 2an, EUSKARA EGUNA ospatuko dugu eskolan.

Horretarako, honako abesti polit hau ikasten ari gara.

Bideo hau ipini dizuegu, zuek ere ikasteko!!!

ASIAKO LIZTORRAK!

Gure eskolako parkearen ondoan, asiako liztor habi bat agertu da.

Hau dela eta, suhiltzaileei deitu egin genien eta antza denez, dagoeneko hil dituzte.

Asiako liztorrak oso kaltegarriak dira, erleak jaten dituztelako.

Indiatik Europara itsasontzi batean heldu omen dira.

TITANIC Erakusketa

ERAKUSKETA 

2016ko abenduaren 15etik 2017ko otsailaren 19ra Euskalduna Jauregian

UME ERREFUXIATUENTZAKO MARRAZKIAK

UME ERREFUXIATUENTZAKO MARRAZKIAK

Beraien egoera ezagutu eta gero, honako marrazki hauek egin dizkiegu.

Espero dezagun beraien egoera azkar hobetu dadila!!!

ERREFUXIATUAK

Gaur errefuxiatuen egoeraz hitz egin dugu eta honako hau ikasi dugu:

1- Pertsona batzuk itsasoan hiltzen ari dira.
2- Beraien etxetik korrika atera dira guda dagoelako eta motxila batean gauzak sartu behar dituzte.
3- Txalupaz ihes egiten dute.
4- Janaria behar dute.
5- Kanpin dendetan bizi dira eta nahiko txarto.
6- Umeek ez dauzkate jostailurik.
7- Asko itxaron behar dute jateko.
8- Ez daukate etxerik.
9- Etxeak txikituta dauzkate.
10- Arropa zuhaitzetan lehortzen dute.
11- Mapan aurkitu ditugu Siria, Irak eta Afganistan.
12- Pertsona batzuk laguntzen diete bai itsasoan, bai janaria ematen ere.
13- Ez daukate ezer, dana utzi dute etxean.
14- Umeek jostailuak egiten dituzte.
15- Pailazoek laguntzen diete barre egiten pixka bat.
16- Batzuk heltzen dira eta beste batzuk ez.
17- Denbora asko daukate aspertzeko.
18- Ez daukate eskolarik baina irakasle batzuk joan dira laguntzera.
19- Ez daukate dutxarik ezta komunarik ere, eta edalontziak erabiltzen dituzte.
20- Sua egin behar dute berotzeko eta umeak kutxetan sartu.
21- Sukaldatzen dute sua egiten.
22- Txalupetan hotza eta beldurra pasatzen dute.
23- Orririk marggozteko ez dute.
24- Euria egiten duenean bustitzen dira.
25- Tren zahar batzuetan eta dendetan sartzen dira hotz direnean.
26- Egurra ipintzen dute ez zikintzeko asko.
27- Erlojurik ez dute.
28- Soldaduek ez dituzte beste herrialde batzuetara pasatzen uzten.
29- Oso triste omen daude.
30- Europatik batzuk janaria eramaten diete.
31- Arropa ere behar dute.


Beraien egoera hobea izan dadin, honako hau egin nahi dugu:

Gure jostailu batzuk bidali.

Janaria bidali.

Harrera on bat eman etortzen direnei.

Behar ez dugun arropa eta mantak bidali.

Klaseko materiala bidali.

Marrazkiak bidali.

Dirua eman.

Azokatxo bat antolatu.

Revista KARRAMARRO TXIKI aldizkaria

Gaur KARRAMARRO TXIKI aldizkariarekin jarraitu dugu ariketak egiten.
Etxera eramango dutenean, helbide batera bidaltzeko aukera daukazue.
KAMISETAK zozketatuko dira!!!

Hoy hemos continuado con los ejercicios de la revista KARRAMARRO TXIKI.
Cuando lleven la revista terminada a casa, tenéis la opción de enviarla por correo y ¡participar en el sorteo de CAMISETAS!

KARRAMARRO ALDIZKARIA
San Miguel auzoa z/g 48340
Amorebieta -Etxano (Bizkaia)

SARIA!!!

Urriaren 28, ostirala

Gaur pelikula bat ikusi dugu, 1go taldeari esker!

(GARFIELD katuarena)

Urriaren 25ean

Urriaren 25a, asteartea.
Egileak:Diana eta Siomara.

Menua:

Purea
Solomoa
Fruta

Eguraldia:
Egun hodeitsua.
Haizeak hegoaldetik joko du.
Tenperaturak gora egingo du.

Egindako lana:

Amaren datuak osatu.
Etxeko lanak egin behar.
Angola, Estatu Batuak, Errumania, Italia eta Brasil.

Urriaren 24an SARIA LORTUTA!

Urriaren 24a, astehelena.
Egileak: Ainhize eta Oier.

Menua:
Dilistak
San Jakoboa
Fruta

Eguraldia:
Egun hodeitsua.
Haize hegoaldekoa
Tenperatura epela



Egindako lana:
Gaur 1go taldea 100 puntuetara ailegatu da!!!
Horregatik gelakide guztiek pelikula bat ikusiko dute.

Txina topatu dugu.